Serdecznie zapraszamy na szkolenie, które odbędzie się 3-4 lipca na torze motocrossowym w Olsztynie. Treningi mają na celu naukę i poprawę techniki jazdy motocyklami off-roadowymi. Zapraszamy wszystkich zarówno crossowców, jak i endurowców.

Dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu, pomożemy ustawić parametry motocykla, aby jazda stała się komfortowa i efektywna. Zaprezentujemy poprawną postawę na motocyklu oraz technikę jazdy, które stanowią podstawę szybkości i bezpieczeństwa. Poinstruujemy jak poprawnie pokonywać różnego rodzaju zakręty, łuki, skoki, a także dziury.

Zapoznamy Was z ćwiczeniami, które będą pomocne w wypracowaniu poprawnych nawyków jazdy offroadowej. Trening obejmuje dwudniowe zajęcia w godz. 10-17. Wasza jazda będzie nagrywana. Na koniec każdego dnia, na torze odbędzie się projekcja filmu i analiza postępów każdego z uczestników zgrupowania. To pozwoli Wam zobaczyć popełniane błędy, a my powiemy w jaki sposób powinniście trenować aby ich unikać.

Zgrupowanie będzie liczyło 20-22 osoby. Uczestnicy zostaną podzieleni na dwie grupy. Każda grupa, będzie na zmianę odbywała sesje treningowe z Oskarem Wojciechowiczem i Pawłem Nowickim. Jazda każdego z Was zostanie zweryfikowana przez dwóch różnych zawodników motocrossu,  którzy oceniać będą  przez pryzmat własnych doświadczeń i preferencji. Dzięki czemu wyniesiecie z tego zgrupowania większą dawkę przydatnych instrukcji oraz informacji.

Koszt zgrupowania to 200 złotych.

Harmonogram

Sobota:

10.00 – spotkanie na torze (przebranie się i przygotowanie do jazdy)

10.30 – teoria na sucho

11.00 – rozgrzewka biegowa + ćwiczenia

11.15 – 11.50 – rozgrzewka moto

11.50 – 12.30 – przerwa 40 minut (pomoc w ustawieniu motocykla, podział na grupy)

12.30 – 13.30 – I seria – ćwiczenia na łące- Paweł, element na torze I- Oskar

13.30 – 13.50 – przerwa około 20 minut

13.50 – 14.50 – II seria – j.w. – zamiana grup

14.50 – 15.20 – przerwa około 30 minut

15.20 – 16.20 – III seria – element II – Oskar, element III- Paweł

16.20 – 16.50 – przerwa 30 minut

16.50 - Wyścig z pomiarem czasu 20 minut + 2 okrążenia

18.00 – Kamera na torze

Niedziela:

10.00 – spotkanie na torze

10.30 – rozgrzewka biegowa + ćwiczenia

10.50 – 11.20 rozgrzewka moto

11.20 – 11.40 – przerwa 20 minut

11.40 – 12.40 – IV seria - zamiana grup z III serii sobotniej

12.40 – 13.00 – przerwa 20 minut

13.00 – 14.00 – V seria – element IV – Paweł, starty, skok na płask – Oskar

14.00 – 14.30 – przerwa 30 minut

14.30 – 15.30 – VI seria – j.w., zamiana grup

15.30 – 16.20 – przerwa 20 minut

16.20 – Wyścig 15 min+2 okrążenia

17.00 – Kamera na torze

Zainteresowanych prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny:

Nowicki Paweł
pawel@mxnowicki.pl
Tel. 600-806-425

Wojciechowicz Oskar
oskar@wojciechowicz.com.pl
Tel. 602 538 774

Serdecznie zapraszamy

Nowicki & Wojciechowicz